Kan søvn hjælpe dit vægttab?
De fleste er klar over at man skal motionere og spise sundt og varieret, hvis man ønsker at tabe sig. Men vidste du godt at en optimering af din søvn også kan bidrage til dit...Se opskriften
4 Suvida Pålægchokolade Life Hacks
Pålægschokolade er noget alle, i hvert fald danskere, ved hvad er. På brødet med det og så har man ellers en delikat mad som de ikke forstår på den anden side af landets grænser. Det er dog ikke...Se opskriften
Drømmekage
Ingredienser til 12 portioner Dejen: 5 æg 150 g Suvida Sødebagemiddel 100 g oliemagarine (såsom becel) 175 g hasselnødder 50 g rugmel 50 g hvid hvedemel (kan erstattes af rugmel) 1 tsk....Se opskriften
Myntesmoothie
Ingredienser til 1 person ½ agurk 250 g kvark 10 mynteblade ½ avocado 1 tsk Suvida Strø Saften fra ½ lime 3 isterninger tilsæt 20 g proteinpulver ( Køb det her...Se opskriften
Nødde krokant (sukkerfri udgave)
60 g Mandler 40 g Suvida Sødebagemiddel 1 Lille tsk kokosolie evt 30 g sukkerfri marcipan Guide I en gryde opvarmes alle ingredienserne, til sukkeret tager farve og det...Se opskriften
Luftig vaniljeskyr med hindbær og ananaskirsebær
Ingredienser til 1 portion 1 bæger æggehvider 15 g mandler 10 ananaskirsebær 200 g skyr 1 knsp vaniljepulver 3-5 drb flydende sød, fx Suvida flydende sød 50g hindbær, frisk...Se opskriften
Sukkerfri råcreme – til frugtsalat
Råcreme er noget af det mest lækre til en frugtsalat. Den fede creme går hånd i hånd med det friske, søde og syrlige fra frugter og bær. Endelig passer den helt perfekt i teksturene. Det knasende, faste...Se opskriften
Brombærtærte Med Marcipan
Ingredienser Kagebund: 100g Smør 2 stk Æg 1 tsk vaniljepulver 75g Suvida Søde/Bagemiddel ( Køb det her ) 75g Mandelmel (blend evt mandler til mel i en foodproccessor) 50g Hvid hvedemel...Se opskriften
Luksus Banankage
Ingredienser til 10 stk 4 æg 2 bananer 40g Rapsolie 1/2 tsk kanel, 1 knsp kardemomme, 1/2 tsk vaniljepulver 75g Sukkerfri marcipan saft og skal fra 1 appelsin 45g Hvid Hvedemel, Amo 75g Mandelmel, Økologisk...Se opskriften
Sukkerfri chokolademuffins
Ingredienser til 3 portioner 60 g mørk sukkerfri chokolade. 60 g olie, cacaosmør eller becel flydene 40 g Suvida Søde/bagemiddel ( Køb det her ) 2 æg 20 g mandelmel ...Se opskriften
Jordbær Milkshake
Ingredienser til 2 portioner 175 g sukkerfri vanilieis 150 g skyr 2 spsk Suvida strø ( Køb det her ) 200 g jordbær Fremgangsmåde Kom alle ingredienserne op i en blender og blend til...Se opskriften
Protein boosteren
Ingredienser til 1 portion 2-3 spsk hørfrø 1 tsk gojibær 1 spsk Suvida strø ( Køb det her ) 300 g fromage frais 1/2 tsk vanilje 5-8 drb Suvida flydende sødemiddel ( Køb der her...Se opskriften
Proteinbar med chokolade
Opskrift: Majbritt L Engell, Netslank ( Link ) Fotogram af Maria Nørregaard – KAM Photographers ( Link ) Ingredienser til 16 stk. 80g SUVIDA...Se opskriften
Rå gulerodskage med chokoladeknas
Opskrift: Majbritt L Engell, Netslank ( Link ) Ingredienser til 6 portion 75g Piskefløde 1/2 tsk vaniljepulver 2 spsk Suvida Flordrys ( Køb det her ) 150g Skyr 30g...Se opskriften
Nøddehjerter med chokotop
Ingredienser til 10 stk 100 g mandelmel 2 spsk Suvida Søde - Bagemiddel ( LINK ) 1/2 tsk vaniljepulver 4 spsk smør Fyld: 50 g hasselnødder 100 g Fløde 100 g sukkerfri chokolade,...Se opskriften
Kokos-kager
Ingredienser til 1 portion 60g cashewnødder 70g kokosmel 1 æg 30g Suvida Gylden ( KØB DET HER ) Fremgangsmåde Blend nødder og kokosmel sammen. Blend...Se opskriften
Cremet smoothies med lakrids og avocado
Ingredienser til 1 portion 200g Skyr 20g Organic Nature, proteinpulver, sport og fitness, med lakridssmag 10g Spinat 50g Avocado, rå lakridsrodspulver, grovkornet 1/2 tsk evt lidt vand evt...Se opskriften
Spis dig til en sundere jul udg. Valnødder, Rødvin, Mandler & Julegodter
Valnødder – gode som snacks og en superfood i salaten Der er god grund til at putte masser af valnødder i fx waldorfsalaten eller i andre salater til julefrokostbordet. Valnødder er propfyldte med omega-3...Se opskriften
Sukkerfrie Jødekager
Med kagemixen fra Suvida har jeg lavet disse sukkerfrie jødekager. Og de smager mægtig dejligt og præcis som småkager skal. De er søde og sprøde og knasende på toppen....Se opskriften